Artrose e Pilates

Temos tantos alunos com artrose nas nossas aulas.

Quando chegam os movimentos são limitados e dolorosos, mas passado algumas aulas já se mexem com leveza e sem dor😊.

O que nos deixa mais feliz é saber que diminuem a toma de medicação para as dores.

📍A artrose é causada pela degeneração da cartilagem e do osso, podendo gerar dor e rigidez articular.

📍Muitas pessoas apresentam sinais de artrose com a chegada dos seus 40 anos.

📍A melhor forma de prevenir, tratar e retardar o surgimento da artrose seria através dos exercícios físico.

🎯A prática de Pilates faz com que o próprio movimento aumente a lubrificação das articulações. O que diminui a dor e por consequência melhorando a qualidade dos movimentos que antes eram limitados.

🎯Além do mais ocorre uma diminuição importantíssima do risco de deformidade articular além da melhoria da qualidade de vida❤️

Envie uma mensagem ou ligue, para saber como podemos ajudar a melhorar a sua qualidade de vida.

❤️tel 917045019

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Se preferir fazer a aula em casa, ou seja, ter a aula ONLINE, estamos via Zoom.

Se preferir fazer a aula PRESENCIALMENTE, num dos nossos espaços físicos, nós estamos:

Estúdio 1 - Rua Cidade de Rheine Lote 1 Dto Vale da Cabrita 2410-270 Leiria

Estúdio 2 - Rua Ponte das Mestras, 2410-447 Barosa – #pilatesonline #pilatesleiria #pilateslife #pilates #pilatesbyterezamarques Leiria.